RMIS
خطط الوجبات اليومية وتفاصيل الرسوم

التغذية المدرسية

خطة الوجبات للعام الدراسي 2026-2027

التغذية المدرسية وخطط الوجبات

في مدرسة رواد مسقط الدولية, ندرك أن التغذية الصحية أساسٌ للتحصيل الدراسي، والنمو الجسدي، والتطور المعرفي. ولذلك نتعاون مع كبرى شركات التغذية المدرسية لتوفير وجبات غداء يومية ساخنة ومتوازنة، تلبي احتياجات الطلبة من الطاقة ومتطلباتهم الغذائية، ضمن بيئة تناول طعام نظيفة ومجهزة بأحدث الإمكانات.

اشتراك خطة الوجبات القياسية

يغطي جميع أيام الدوام المدرسي (الأحد إلى الخميس)

300 ريال عُماني
لكل طالب / للعام الدراسي

مرونة السداد الفصلي

يمكن لأولياء الأمور اختيار سداد الرسوم السنوية دفعة واحدة في بداية العام، أو تقسيطها على دفعات تُسدَّد في بداية كل فصل دراسي.

مزايا الاشتراك السنوي

يوفر الاشتراك في خطة الوجبات السنوية راحة تامة للأسر، إذ يضمن حصول طفلكم يومياً على وجبة طازجة وساخنة، تشمل طبقاً رئيسياً (بخيارات نباتية وغير نباتية)، وحساءً يومياً أو سلطة طازجة، إضافة إلى فاكهة أو وجبة خفيفة صحية، ومشروبات منعشة.

إرشادات هامة بشأن السداد

  • خدمة التغذية المدرسية اختيارية، إلا أنها موصى بها بشدة.
  • لا تُسترد رسوم التغذية بعد مرور الأسبوعين الأولين من الفصل الدراسي.
  • يجب سداد الأقساط قبل بداية كل فصل دراسي لضمان استمرار الخدمة دون انقطاع.
RMIS Catering & Kitchen

تفاصيل القائمة الموسمية قريباً

يعمل فريق المطبخ وأخصائيو التغذية لدينا حالياً على وضع اللمسات الأخيرة على جداول القوائم الموسمية للعام الدراسي 2026–2027. وستُحدَّث تفاصيل القائمة الفعلية هنا قبل بداية الفصل الدراسي. وفيما يلي نموذج تمثيلي لخيارات الوجبات المتوازنة اليومية التي سيستمتع بها طفلكم.

جدول أسبوع الدراسة في عُمان (الأحد إلى الخميس)

نموذج تمثيلي لقائمة الطعام الأسبوعية

الأحد
الطبق الرئيسي
صدر دجاج مشوي بالأعشاب يُقدَّم مع أرز أسمر مطهو على البخار وجزر مزجّج
الخيار النباتي
لازانيا الخضار المخبوزة طبقات من الكوسا الطازجة والسبانخ ومرق الطماطم
الشوربة والسلطة
شوربة العدس الأحمر وسلطة الحديقة الطازجة
الحلوى / الطبق الجانبي
شرائح فواكه موسمية طازجة (بطيخ)
الإثنين
الطبق الرئيسي
معكرونة بولونيز باللحم البقري قليل الدهن معكرونة بيني من القمح الكامل مع اللحم البقري قليل الدهن وصلصة المارينارا بالخضار المفرومة.
الخيار النباتي
تشيلي نباتي بثلاثة أنواع من الفاصولياء تشيلي دافئ ومتبل بالفاصولياء، يُقدَّم مع خبز الذرة المصنوع من الحبوب الكاملة.
الشوربة والسلطة
شوربة الطماطم الكريمية وسلطة السيزر (بدون بيض)
الحلوى / الطبق الجانبي
مافن الموز والشوفان منزلي الصنع
الثلاثاء
الطبق الرئيسي
أصابع السمك المخبوزة أصابع السمك المخبوزة
الخيار النباتي
لفافة الفلافل والحمص لفافة من خبز القمح الكامل تحتوي على فلافل مخبوزة، وخس مبشور، وطماطم، وطحينة
الشوربة والسلطة
شوربة المينستروني وسلطة الفتوش التقليدية
الحلوى / الطبق الجانبي
زبادي يوناني قليل الدسم بالعسل المحلي
الأربعاء
الطبق الرئيسي
برياني الدجاج الأصيل أرز بسمتي معطر بالدجاج والتوابل، يُقدَّم مع الرايتا الطازجة بالخيار
الخيار النباتي
كورما الخضار الخفيفة خضار مشكّلة مطهوة في كاري جوز الهند الخفيف، تُقدَّم مع الأرز المطهو على البخار
الشوربة والسلطة
مرق الذرة الحلوة وسلطة الخضار الورقية المشكّلة
الحلوى / الطبق الجانبي
أكواب التمر العُماني وشرائح الشمام
الخميس
الطبق الرئيسي
لحم بقري مقلي مع البروكلي على طريقة ستير فراي شرائح لحم بقري وبروكلي مقلية على طريقة ستير فراي، تُقدَّم مع معكرونة البيض من القمح الكامل
الخيار النباتي
رافيولي السبانخ والريكوتا رافيولي طازج مقلَّب في صلصة البيستو بالريحان الكريمية الخفيفة
الشوربة والسلطة
مرق الخضار الصافي والتبولة الطازجة
الحلوى / الطبق الجانبي
كرامبل التفاح والشوفان الدافئ

سياسة صارمة لحظر المكسرات

حرصاً على سلامة جميع الأطفال في رعايتنا، وخاصةً مَن يعانون من حساسية تأقية شديدة قد تُهدد الحياة، تُعد مدرسة رواد مسقط الدولية حرماً مدرسياً خالياً تماماً من المكسرات. ويُحظر على مزوّدي خدمة التغذية لدينا استخدام الفول السوداني، أو المكسرات الشجرية، أو الزيوت المستخلصة منها في تحضير أي وجبة. كما يُطلب من أولياء الأمور الذين يُرسلون وجبات غداء محضّرة من المنزل الالتزام بهذا الإرشاد

التحكم في مسببات الحساسية والتخصيص

نعمل بشكل وثيق مع أولياء أمور الطلبة الذين لديهم حساسية غذائية موثّقة أو حالات طبية (مثل مرض السيلياك أو عدم تحمّل منتجات الألبان). وإذا كان طفلكم بحاجة إلى خطة وجبات مخصصة خالية من مسببات الحساسية، يُرجى التواصل مع مستشار العيادة المدرسية لتقديم النماذج الطبية اللازمة. وسيتولى شريكنا في خدمة التغذية تحضير هذه الوجبات الخاصة وتعبئتها بشكل منفصل لمنع أي تلوّث تبادلي

إرشادات الأكل الصحي والتغذية

تُعَدّ قوائم الطعام لدينا بدقة تامة وفقاً لإرشادات وزارة التربية والتعليم ووزارة الصحة. ونركّز على ما يلي:

  • عدم استخدام أساليب القلي العميق إطلاقاً (جميع الوجبات تُخبز أو تُطهى على البخار).
  • عدم استخدام اللحوم المصنّعة (مثل النقانق، أو الناغتس، أو اللحوم المعلّبة).
  • عدم استخدام المشروبات الغازية، أو العصائر المعبأة عالية السكر، أو الألوان الصناعية.
  • استخدام الحبوب الكاملة (كالأرز الأسمر والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل)، مع تقليل السكر والصوديوم المضافين.
RMIS healthy learning
كيف يمكنني تسجيل طفلي في خطة وجبات الغداء المدرسية؟
يمكن لأولياء الأمور تسجيل أبنائهم في خطة وجبات الغداء المدرسية من خلال بوابة أولياء الأمور، أو عبر تعبئة نموذج تسجيل التغذية المتوفر في مكتب استقبال المدرسة. ويُفضَّل استكمال التسجيل قبل أسبوع واحد على الأقل من بداية كل فصل دراسي.
هل يمكن لطفلي إحضار وجبة غداء محضّرة من المنزل؟
نعم، يُرحَّب بأن يُحضر الطلبة وجبات غداء محضّرة من المنزل. ونرجو من أولياء الأمور الحرص على أن تكون هذه الوجبات صحية وخالية تماماً من المكسرات. ولأسباب تتعلق بالسلامة، لا يُسمح باستخدام الأواني الزجاجية أو إعادة التسخين في الميكروويف.
ماذا يحدث في حال غياب طفلي؟ وهل يمكنني استرداد المبلغ؟
بما أن خدمات التغذية تُحجز مسبقاً ويُدبَّر لها الطاقم اللازم بناءً على الاشتراكات الفصلية، لا يمكننا تقديم استرداد للمبلغ أو رصيد بديل عن الأيام الفردية التي تُفوَّت بسبب الغياب القصير أو المرض.
هل تتوفر خيارات نباتية أو خالية من الغلوتين؟
نعم، يتوفر يومياً خيار نباتي ساخن ضمن الخطة القياسية. أما بالنسبة للمتطلبات الخالية من الغلوتين أو غيرها من احتياجات الحساسية الخاصة، فيجب على أولياء الأمور تقديم تقرير طبي إلى العيادة المدرسية، وسيتم عندئذ ترتيب قائمة طعام مخصصة.
RMIS Parent Admissions Enquiry
Enrol Today WhatsApp
سجل الآن WhatsApp